Thống kê của ASEAN năm 2014 cho thấy chiều cao của người Việt đứng áp chót trong khu vực. Theo thống kê trong nước, tỉ lệ trẻ em bị thấp còi, nhẹ cân là khá cao, đáng báo động.
Vấn đề đặt ra là làm thế nào để nâng cao thể trạng của người Việt? – Để nâng cao thể trạng của người Việt ở tuổi trưởng thành, thì ngay từ tuổi nhỏ, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng để trẻ đạt được chiều cao lý tưởng, khi trưởng thành, thể trạng không bị thấp còi, nhẹ cân.
Có 3 giai đoạn phát triển chiều cao lý tưởng ở trẻ:
Bổ sung dưỡng chất phù hợp trong giai đoạn phát triển sẽ giúp trẻ có cơ hội tăng trưởng tối ưu chiều cao và cả cân nặng.
Giai đoạn này, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào dinh dưỡng từ mẹ cung cấp. Người mẹ phải ăn uống cân đối các chất đeẻ thai nhi phát triển tốt. Ngoài ra cần bổ sung canxi qua sữa, thực phẩm (tôm, cua,…). Dự trữ vitamin D cho con bằng cách uống bổ sung vitamin D – để trẻ sinh ra tránh mắc bệnh còi xương.
Trẻ tăng trưởng chiều cao dựa vào chế độ ăn và luyện tập thể thao của trẻ. Cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong bữa ăn hàng ngày với các thực phẩm cân bằng dưỡng chất. Bổ sung các thực phẩm giàu khoáng chất (Magie, Photpho, Kẽm,…). Đặc biệt, cần bổ xung Vitamin D và Canxi để khung xương phát triển tốt nhất. Bổ sung Vitamin K2 và vitamin MK7 giúp cơ thể hấp thu tối ưu các chất, không bị đào thải, thất thoát ra bên ngoài.
Chế độ luyện tập thể thao cũng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao hiệu quả, năng cho trẻ tham gia các môn học như: bơi, bóng rổ, bóng chuyền,… có thê rmang lại kết quả tốt cho vóc dáng của trẻ.
Điều cần lưu ý là trẻ ở từng độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về các chất khác nhau, như canxi: trẻ nhỏ tuổi cần ít lượng canxi hơn trẻ lớn. Đó là lưu ý khi thiết lập chế độ dinh dưỡng để trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội.
———————————————————————————————————————
Hệ thống trường mầm non quốc tế & song ngữ Wonderkids Montessori School
CAMPUS TONG HUU DINH (MONTESSORI PROGRAM):
3A Tong Huu Dinh, Thao Dien Ward, District 2, HCM
Phone: (028) 2253 4999
Email:montessori-office@wonderkids.edu.vn
CAMPUS PHU MY HUNG (MONTESSORI PROGRAM):
4-6 Street 20, My Gia 1, Tan Phu Ward, District 7, HCM
Phone: (028) 5414 1416
Email: info@wonderkids.edu.vn
CAMPUS XUAN THUY (BILINGUAL PROGRAM):
38 Xuan Thuy, Thao Dien Ward, District 2, HCMC
Phone: (028) 2253 8512
Email: office38@wonderkids.edu.vn
CAMPUS TRUNG SON (BILINGUAL PROGRAM):
74 Lô K33 – Đường 11 KDC Him Lam – Bình Chánh – TP.HCM
Phone: (028) 5431 7092
Email: office-trungson@wonderkids.edu.vn
Trẻ ở độ tuổi mầm non hệ miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện nên dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, để việc chăm sóc và giáo dục trẻ hiệu quả, an toàn, hệ thống trường mầm non Wonderkids đã triển khai nhiều biện pháp để trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần, được sống trong môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh và thân thiện.
Nhà trường luôn xác định đội ngũ giáo viên, nhân viên là một trong những nhân tố quan trọng nhất góp phần tạo nên chất lượng giáo dục của Wonderkids. Giáo viên không chỉ là người dạy học mà còn là người truyền cảm hứng, lan tỏa yêu thương và khơi gợi tiềm năng sẵn có trong trẻ.
6 năm đầu đời của một đứa trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ vì giai đoạn này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não, não bộ sẽ phát triển vượt bậc cùng với sự hình thành rõ rệt về trí thông minh và tính cách của trẻ.
Vì vậy, các bậc phụ huynh luôn băn khoăn trong việc chọn trường mầm non cho con sao cho phù hợp nhất trong vô vàn lựa chọn để con được phát triển trong môi trường tốt nhất. Tuy nhiên, là bậc phụ huynh thông thái thì chắc chắn cha mẹ sẽ không thể bỏ qua nếu muốn con có một nền tảng tri thức và kỹ năng tốt chính là chọn cho con một môi trường quốc tế giáo dục.
Hiện nay, xu hướng chọn trường trường mầm non song ngữ và quốc tế đang được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Và may mắn thay, một trong những lựa chọn ưu tiên được quý phụ huynh tin tưởng là Wonderkids Montessori School. Vậy ngôi trường này có gì đặc biệt?!
Hầu hết các bậc cha mẹ hiện nay đều có rất ít thời gian để học và chơi cùng con, vậy nên lựa chọn gửi con vào các trường mầm non khi con đủ tuổi là ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Tại các trường mầm non, bé sẽ được học tập, chơi đùa cùng rất nhiều bạn bè, được thầy cô chăm sóc, hướng dẫn trong lúc cha mẹ đang làm việc. Bé vẫn sẽ phát triển khỏe mạnh, học được cách sống tự lập, biết yêu thương mà không cần cha mẹ luôn bên cạnh. Cha mẹ có tò mò muốn biết thầy cô và trường mầm non đã dạy con tự lập như thế nào không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Ngày Trung thu còn gọi là ngày Tết thiếu nhi và là ngày đọng lại ở trẻ rất nhiều kỉ niệm trong thời thơ ấu của trẻ.
Ở lứa tuổi mẫu giáo, phương pháp giáo dục cần có sự cân đối hài hòa giữa việc vui chơi và tiếp thu kiến thức.
Theo nghiên cứu chứng minh, các nhà khoa học cho rằng trẻ học tiếng Anh sớm từ độ tuổi mầm non sẽ đạt được rất nhiều lợi ích.
Phương pháp Montessori được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, nhưng để một trường học chuẩn theo phương pháp Montessori đích thực cần phải tuân theo và chuẩn hóa rất nhiều tiêu chuẩn khác biệt.
Một trong những cách dễ dàng nhất để cha mẹ hiểu và vận dụng phương pháp Montessori là lắng nghe ngôn ngữ mà những nhà sư phạm Montessori sử dụng nhằm khuyến khích tính độc lập và thúc đẩy tư duy phản biện của trẻ.
Phương pháp Montessori là phương pháp sư phạm giáo dục trẻ em do bác sĩ – nhà giáo dục Maria Montessori nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng “sự duy nhất” của trẻ.
Đồ chơi dành cho trẻ em thường được định nghĩa đơn thuần là món đồ giải trí, giúp trẻ vui chơi. Thế nhưng, món đồ chơi có giá trị với trẻ còn hơn thế nữa. Như cha mẹ vẫn biết, đứa trẻ học hỏi mọi thứ trong những năm đầu đời qua hoạt động vui chơi, và đồ chơi chính là công cụ học tập hữu ích nhất của chúng. Vì vậy, giáo dục trẻ bằng đồ chơi càng trở nên quan trọng và cần được các bậc cha mẹ quan tâm nhiều hơn.